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夥伴們

2008040300:24
   
  這是一篇獻給 我的 工作夥伴們的 瘋言瘋語   有誰知道 下一個挑戰 幸運之神 眷顧何人   我們必須要 放下得失與成見 專注於挑戰   風吹雨打終不棄 我們是公司的 { 老特 } 夥伴情誼不會悔 因為早就來不及後悔   我們 從不畏懼可怕的敵人 只怕夥伴們不知長進   我們 專挑困難的麻煩困境 享受挑戰成功的喜悅   夥...
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初戀情殤

2008031801:06
  明明是 愛的深   偏偏又 殤的很   只能假裝 妳我 沒緣份   希望 我能再 輕輕的 挽住妳的手   與妳 重述 我們的未來   可 如今   我已結婚   我的愛侶   卻有   妳的影子   而 妳 還在 上海 嗎 ?   衷心祝願 妳 找到   和   我   &n...
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八段錦

2007120423:23
八段錦是一套獨立而完整的健身功法。歷史悠久，流傳廣泛，深受人民喜愛，據說是岳飛與梁世昌所傳。早在北宋時已有記載，至今已有800餘年歷史。 八段錦是古代上等絲織品，用多種不同顏色編織而成。古人把這套動作視為祛病保健效果極好而又編排精練，動作完美的一套導引功法。此功法共分為八段，故日八段錦。 八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動功。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意守、呼吸及以意領氣和動作的得氣感。 八段錦的鍛練方法有兩種，一種是用力的練法，一種是不用力的練法。動作...
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